Факультет
Физической Культуры

Факультет "Физической культуры" даст тебе полноту понимания того, что многообразные и своевременные физические нагрузки не только сделают тебя здоровым, но и преукрасят твое юное тело. А нужны ли тебе сила и выносливость? Куда же без них! И мальчишкам, и девчонкам они потребуются для великих свершений!

Быть здоровым, сильным, ловким и красивым - звучит как песня! Любой знает, что это не иллюзия, а реальность для тех, кто физической культуре уделяет достойное место в своей жизни. С одной стороны, никогда не поздно заняться своей "физикой". С другой, стоит ли откладывать - не пора ли взяться за...

Мы с радостью объясним тебе:

- с чего начать, как продолжить и как развить успех

- какие нагрузки здоровы, а какие нездоровы

- как устроены наши мышцы и не только мышцы, и как заставить их расти и крепнуть

- нагрузки и перегрузки, как с ними бороться, если это случилось

- питание при активных или высоких физических нагрузках

- наши органы, как они влияют на нашу выносливость и силу

- гормоны, как они помогают или мешают нашим тренировкам

- как отслеживать свое текущее состояние и сравнить его со своим предыдущим

- спортивная конкуренция, как ее использовать себе на пользу

- спорт, гимнастика, физкультура, йога, танцы; что это и в чем отличие

Ну, а главное, все это мы научимся использовать в повседневной жизни, все это мы будем практиковать и превращать в здоровую привычку.


Мы желаем тебе крепкого и долголетнего здоровья!
Но наши пожелания не будут стоить ничего,
если мы не дадим тебе навык жить здорово!
Пройди этот курс - живи в радость!